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📰 원본출처: 코메디닷컴 🏆 핵심 요약 웹툰작가 기안84가 꾸준한 러닝에도 불구하고 체중 증가를 겪고 있다고 밝혔습니다. “휴식할 때 칼로리가 소모되지 않는 느낌”이라며 기초대사량 변화를 직접 체감한다고 했습니다. 40대 접어들면서 나타나는 대사 변화와 효과적인 대응법을 분석해보겠습니다. 🔍 무슨 일이 있었나? 최근 유튜브 채널에 출연한 기안84는 체형 변화에 대한 솔직한 고민을 드러냈습니다. “식사량을 줄여도 복부 지방이 증가한다”며 …
기안84 ‘러닝해도 살찐다’ 고민, 40대 기초대사량 저하가 원인? 더보기