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📰 원본출처: 코메디닷컴 🏆 핵심 요약 BTS 슈가가 공연 당일 샌프란시스코 12km 마라톤에서 1시간 4분으로 상위 5% 성과를 달성했습니다. 같은 날 저녁 고강도 콘서트까지 소화하며 놀라운 체력을 보여줬지만, 과도한 부담으로 인한 우려도 제기됐습니다. 전문가들이 권하는 운동 후 회복법과 러닝 다이어트의 실제 효과를 분석해봅니다. 🔍 무슨 일이 있었나? 민윤기(슈가)는 샌프란시스코 ‘베이 투 브레이커스’ 대회에 출전해 12km를 …
BTS 슈가 마라톤+콘서트 체력 비결과 회복법 – 12km 달리기 다이어트 효과 더보기